坐月子错误观念2:坐月子不能梳头，不能洗头、洗澡

坐月子错误观念2:坐月子不能梳头，不能洗头、洗澡

传统观念认为坐月子不能梳头，否则头发会大量脱落;为“受风”而头痛、生病。这些说法都是没有科学根据的。在怀孕期间，由于激素的作用，头发的正常生长周期延长了，头发会显得比孕前要多;而分娩后，激素水平急速下降，会有较多头发脱落。这是正常现象，并不是因为梳头、洗头所引起的，待激素水平平稳以后会逐渐恢复正常。明白了这个道理，就不会对梳头、洗头有所顾虑了。新妈妈分娩后汗腺分泌十分活跃，大量汗液留于皮肤表面，影响哺乳时的卫生，也影响新妈妈的情绪，因此洗澡更是不容忽视。古人不具备良好的洗澡设备和条件，现在多数家庭都有淋浴器、浴霸、暖气等，分娩后3-4天就可以进行淋浴(剖宫产的新妈妈可在术后7-10天进行淋浴)。清洗身体后会感到神清气爽，有利于恢复精神，解除分娩后的疲劳。要注意洗澡一定要用温水淋浴，不可盆浴，脱穿衣服应避免受凉，洗澡时间不宜过长，浴后尽快擦干穿衣。