产后出汗多怎么办

产后出汗多怎么办
新妈妈分娩后会比正常人出汗多，以夜间睡眠时和初醒时为甚，一般产后头3天较为明显，大多在产后1周内好转。新妈妈出汗多是正常的生理现象，因为妊娠期体内聚积了很多水分，新妈妈分娩完毕后皮肤的排泄功能会变得比较旺盛，以便将积聚在体内的多余水分排泄出体外;新妈妈的甲状腺功能比正常人亢进，产后脂肪、糖、蛋白质代谢旺盛，因此多汗;许多新妈妈进食较多的高能量食物，又多喝汤水，这也是产后多汗的原因之一。所以新妈妈不必因此而担心，但要加强护理。
首先，室内温度不宜过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。

其次，新妈妈穿着要合适，不要穿戴过多，盖的被子不宜过厚。出汗多时，要用毛巾随时擦干。每晚应洗淋浴或用温水擦洗身体，不要受凉。新妈妈的内衣裤要及时更换。
有人认为，新妈妈产后怕见风，要捂着，即使在炎热的夏天也要门窗紧闭，穿厚衣，戴厚帽，实际上这是没有科学根据的，这样做反而容易使新妈妈产后中署、虚脱，给易出汗的新妈妈“火上浇油”，因此应该避免这些不良习惯。